Déroulement d’une consultation en Hypnose

Les consultations ont lieux au cabinet, et sur rendez vous uniquement, pour des séances individuelle pour les adultes, adolescents et enfants.

Séance avec les adultes :

La première séance (compter 1h à 1h30) :

C’est avant tout un échange entre être humains, il est donc important de prendre le temps de faire connaissance avec votre praticienne en hypnose, de tisser ensemble ce qui va permettre d’effectuer un travail efficace et positif car la confiance est un élément indispensable au changement. Elle vous écoute avec bienveillance et sans jugement et discute avec vous de votre objectif pour orienter le travail dans le bon sens. S’il existe plusieurs objectifs, il faudra en prioriser un seul car on se concentre sur un objectif par rendez-vous.

C’est aussi un moment pour répondre à vos questions sur l’hypnose et vous expliquer ce qui se passe pendant la transe hypnotique.

Les séances suivantes (compter environ 1h à 1h30) :

Vous échangez avec votre praticienne et commencez l’approfondissement où vous allez progressivement rentrer dans un état hypnotique. Il y a régulièrement une belle rencontre avec son inconscient. C’est souvent agréable, il y a des émotions, des sensations différentes, une prise de recul ou a contrario une forme d’hyper conscience. Votre esprit inconscient prend ce qu’il a à prendre pour aider le conscient à aller vers le changement, il y a juste à laisser faire ce qui se fait naturellement, sans aucun effort de volonté.
La séance peut se faire assis ou debout comme vous le souhaitez.

Séance avec les enfants :

Pour commencer la séance, un entretien a lieu en présence du ou des parents (ou représentants légaux) et de l’enfant, afin d’échanger sur la situation et de connaître l’objet du rendez-vous. L’adhésion et la motivation de l’enfant sont indispensables et justifient la nécessité de bien lui expliquer au préalable la raison et l’objet de la rencontre

Ensuite, les adultes s’éclipsent pour laisser leur enfant travailler.

Ensuite, comme pour une séance adulte, c’est l’enfant qui détermine l’objectif de la séance. Durant cette séance variant entre 30 et 45 min, différentes méthodes seront employées pour échanger avec l’enfant, et lui permettre d’aller chercher en lui les réponses et les solutions à ses propres problèmes. Cela se fera sous forme de jeux, de dessins…, enfin tout ce qui permet de stimuler l’imagination de l’enfant. A la fin de la séance, je demande aux adultes de revenir, et avec l’enfant nous leurs faisons un retour sur le déroulé de la séance.

Il s’agit de faire vivre de nouvelles expériences amenant à modifier les émotions et les perceptions, vers ce qui est nécessaire pour le changement.

L’hypnose éricksonienne qui est une thérapie brève, a pour objectif d’être rapide et efficace.

Deux à trois séances d’hypnose suffisent souvent pour cesser un dysfonctionnement comportemental ou émotionnel. Selon l’âge et la problématique de l’enfant, une ou deux autres séances supplémentaires peuvent être recommandées. Il s’agira d’enseigner un exercice spécifique de visualisation que l’enfant pourra renouveler chez lui en auto-hypnose. Il faut toutefois que l’enfant ait une réelle envie d’aller mieux.

Liste non exhaustive, prenez contact afin de vous assurer de la possibilité d’un suivi.

Troubles psychologiques :

  • Deuil, séparation
  • Burn out
  • Post-traumatique
  • Baby-blues
  • Accompagnement dans la maladie
  • Dépendances (Tabac, alcool, médicaments, jeux…)
  • Troubles alimentaires (Boulimie, grignotage…)
  • Excès de poids
  • Manies
  • Désir (perte, excès)
  • Douleur
  • Ejaculation précoce
  • Manque de plaisir
  • Peurs / Phobies
  • Somatisation
  • Crises d’angoisse
  • T.O.C. (Troubles obsessionnels compulsifs)
  • Insomnie
  • Stress
  • Timidité
  • Obsessions / ruminations
  • Troubles de la mémoire
  • Problèmes d’apprentissage
  • Troubles de l’identité
  • Perfectionnisme excessif
  • Narcissisme
  • Instabilité émotionnelle
  • Repli sur soi
  • Syndrome d’échec
  • Susceptibilité
  • Colère
  • Agressivité
  • Irritabilité
  • Hypersensibilité

Troubles physiques :

Suite à une maladie ou un accident, une douleur peut être présente de façon continuelle ou régulière. Il s’agit alors d’apprendre à la gérer pour la rendre plus acceptable.

La gestion de douleur :

Certains troubles d’ordre physique peuvent être psychosomatiques (c’est à dire qu’ils peuvent avoir des origines d’ordre psychique). En ce cas, l’hypnose peut être un accompagnement préconisé.

Il est impératif cependant de suivre une démarche médicale avant d’entamer un accompagnement.

L’hypnose et le développement personnel :

  • Epanouissement
  • Confiance en soi / estime de soi
  • Affirmation de soi
  • Résolution de conflits intérieurs
  • Meilleure maîtrise de soi / volonté

Apprentissage :

  • Mémoire / concentration
  • Préparation examen
  • Atteinte d’objectif / performance (sport, mental, physique…)
  • Auto-hypnose

Stratégies :

  • Mieux communiquer
  • Parler en public
  • Créativité
  • Evolution de vie (personnelle, professionnelle)

ATTENTION

L’accompagnement par hypnose ne dispense aucunement d’une consultation et/ou d’un suivi médical.

S’il y a un suivi médical, merci de le préciser lors de la prise de rendez-vous et lors de la première consultation. Les coordonnées de votre médecin référent pourront vous être demandé afin que votre thérapeute puisse travailler en accord avec celui-ci.

Tarifs

Tarif unique : 70€

La première séance est une prise de contact où sont déterminées vos attentes et l’accompagnement à mettre en oeuvre.

Paiement par chèque et espèces